"Au lit ! "

 

Mon père ne disait jamais « allez au lit » , mais il s’exclamait  «  à la couche ! « 

J’avais oublié ça

Je n’ai jamais aimé me coucher de bonne heure

Quand même , y’a  des limites ..

« Jeanne, repose-toi « 

Oui,  oui, ce soir, au lit à 22 h, c’est juré !

Mince, il est presque 23 h, et je traine encore sur la blogo

Au lit Jeanne !!!!!!!!

«  Maman, on prend une tisane ? « 

Oh oui, merci Ellen

Presque minuit.

Pas grave, je dormirai demain matin                 

Sauf que le matin, plus moyen

Réveillée à 7h 30, beau tenté de replonger  un peu, impossible de retrouver le sommeil

Pas grave, je dormirai ce soir, Pierrot n’est pas à la répétition, je ne vais pas trainer

C’est décidé

« Jeanne, tu viens boire un coup ? »

Pff, je ne suis pas volontaire, et je dis « oui « 

Pas loin de deux heures du matin.

Fais une sieste, allez, dors donc une heure, après ça ira mieux

Je ne suis pas en capacité de faire une sieste, à moins d’avoir  40 °de fièvre  ou fait une nuit blanche, et encore.

Si je m’allonge, je cogite au moins  3 quart d’heure, et je peux éventuellement m’assoupir 10 minutes, et encore, et quand je me réveille, horreur, nausée, envie de rien faire et cette impression d’avoir perdu mon temps

J’envie les gens qui s’assoupissent en  moins de 5 minutes, n’importe où, même avec 5 gamins à brailler autour d’eux, j’en suis incapable, je ne sais pas siester

Le manque de sommeil, engendre, convenons en, moins de patience, quelques susceptibilités  et un certain repli sur soi, tous les insomniaques peuvent témoigner

Je n’aime pas arriver à ce stade là, ligne rouge !

Je suis incorrigible, je ne parviens pas à me raisonner, je dormirai mieux plus tard, enfin, quand je serais vieille, ou morte, plus tard …

Et je ne suis pas à plaindre, surtout pas.

Faut juste que je ménage l’entourage , que je garde l’énergie pour les jours à venir , qui seront teintés de grands bonheurs et grands tourments , tornades de la vie , matin bleus , matins gris , canaliser et lâcher la charge émotionnelle par laquelle je suis envahie , qui vient inévitablement tambouriner mon sommeil

Voir l’essentiel

Bannir les futilités

Ne pas m’encombrer de pollution

Faire quelques pieds de nez

Je vais y arriver …