Mon père ne disait jamais « allez au lit » , mais il s’exclamait « à la couche ! «
J’avais oublié ça
Je n’ai jamais aimé me coucher de bonne heure
Quand même , y’a des limites ..
« Jeanne, repose-toi «
Oui, oui, ce soir, au lit à 22 h, c’est juré !
Mince, il est presque 23 h, et je traine encore sur la blogo
Au lit Jeanne !!!!!!!!
« Maman, on prend une tisane ? «
Oh oui, merci Ellen
Presque minuit.
Pas grave, je dormirai demain matin
Sauf que le matin, plus moyen
Réveillée à 7h 30, beau tenté de replonger un peu, impossible de retrouver le sommeil
Pas grave, je dormirai ce soir, Pierrot n’est pas à la répétition, je ne vais pas trainer
C’est décidé
« Jeanne, tu viens boire un coup ? »
Pff, je ne suis pas volontaire, et je dis « oui «
Pas loin de deux heures du matin.
Fais une sieste, allez, dors donc une heure, après ça ira mieux
Je ne suis pas en capacité de faire une sieste, à moins d’avoir 40 °de fièvre ou fait une nuit blanche, et encore.
Si je m’allonge, je cogite au moins 3 quart d’heure, et je peux éventuellement m’assoupir 10 minutes, et encore, et quand je me réveille, horreur, nausée, envie de rien faire et cette impression d’avoir perdu mon temps
J’envie les gens qui s’assoupissent en moins de 5 minutes, n’importe où, même avec 5 gamins à brailler autour d’eux, j’en suis incapable, je ne sais pas siester
Le manque de sommeil, engendre, convenons en, moins de patience, quelques susceptibilités et un certain repli sur soi, tous les insomniaques peuvent témoigner
Je n’aime pas arriver à ce stade là, ligne rouge !
Je suis incorrigible, je ne parviens pas à me raisonner, je dormirai mieux plus tard, enfin, quand je serais vieille, ou morte, plus tard …
Et je ne suis pas à plaindre, surtout pas.
Faut juste que je ménage l’entourage , que je garde l’énergie pour les jours à venir , qui seront teintés de grands bonheurs et grands tourments , tornades de la vie , matin bleus , matins gris , canaliser et lâcher la charge émotionnelle par laquelle je suis envahie , qui vient inévitablement tambouriner mon sommeil
Voir l’essentiel
Bannir les futilités
Ne pas m’encombrer de pollution
Faire quelques pieds de nez
Je vais y arriver …
